Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Ср 3: |
1281 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,29г |
|
63,12г |
|
127,41г |
|
2090*
|
 809
|
| Вт 2: |
1440 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,83г |
|
53,58г |
|
130,19г |
|
1772*
|
332
|
| Февраль 2024 |
| Вт 6: |
1243 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,35г |
|
61,98г |
|
140,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1120 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,21г |
|
55,47г |
|
132,02г |
|
1837*
|
717
|
| Январь 2024 |
| Чт 25: |
551 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,51г |
|
18,18г |
|
57,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
270 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,96г |
|
9,09г |
|
39,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1161 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,60г |
|
25,54г |
|
130,20г |
|
1815*
|
654
|
| Вт 9: |
1202 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,54г |
|
113,16г |
|
61,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
704 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,69г |
|
44,99г |
|
71,88г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Чт 28: |
547 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,68г |
|
42,91г |
|
58,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
688 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,70г |
|
37,85г |
|
45,57г |
|
2019*
|
1331
|
| Пн 18: |
809 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,78г |
|
61,06г |
|
56,34г |
|
1775*
|
966
|
| Вт 12: |
1152 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,63г |
|
53,19г |
|
106,65г |
|
1754*
|
602
|
| Пн 11: |
1131 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,11г |
|
57,18г |
|
121,10г |
|
1775*
|
644
|
| Пт 8: |
1138 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,97г |
|
41,44г |
|
133,17г |
|
1733*
|
595
|
| Чт 7: |
1365 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,26г |
|
62,48г |
|
147,43г |
|
1912*
|
547
|
| Ср 6: |
1453 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,45г |
|
63,71г |
|
172,44г |
|
1754*
|
301
|
| Вт 5: |
1249 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,14г |
|
59,43г |
|
108,13г |
|
1912*
|
663
|
| Пн 4: |
1198 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,89г |
|
46,56г |
|
114,42г |
|
1730*
|
532
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1127 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,23г |
|
54,78г |
|
104,92г |
|
1697*
|
570
|
|
|
