Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пн 11: |
234 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,90г |
|
12,56г |
|
25,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
311 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
15,74г |
|
32,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
928 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,61г |
|
38,35г |
|
139,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
978 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,28г |
|
46,59г |
|
120,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
727 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,07г |
|
48,62г |
|
82,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
560 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,34г |
|
31,51г |
|
57,95г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 28: |
212 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,83г |
|
12,49г |
|
18,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
428 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,02г |
|
33,46г |
|
46,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
212 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,83г |
|
12,49г |
|
18,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
212 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,83г |
|
12,49г |
|
18,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
660 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,57г |
|
20,42г |
|
131,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
784 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,48г |
|
57,28г |
|
70,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
154 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,20г |
|
8,30г |
|
18,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
673 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,96г |
|
42,83г |
|
80,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1053 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,39г |
|
72,02г |
|
141,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
356 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
29,76г |
|
42,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
979 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,63г |
|
67,70г |
|
96,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1087 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,33г |
|
65,57г |
|
136,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
729 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,25г |
|
58,32г |
|
59,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
681 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,20г |
|
28,39г |
|
104,33г |
|
-
|
-
|
|
|
