Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Чт 25: |
605 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,73г |
|
51,37г |
|
51,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
748 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,91г |
|
98,98г |
|
51,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
-
|
-
|
|
1276*
|
-
|
| Вс 14: |
-
|
-
|
|
2341*
|
-
|
| Сб 13: |
-
|
-
|
|
2918*
|
-
|
| Пт 12: |
444 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,22г |
|
44,06г |
|
49,53г |
|
2430*
|
 1986
|
| Чт 11: |
1329 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,76г |
|
118,71г |
|
158,53г |
|
2660*
|
1331
|
| Ср 10: |
1166 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,29г |
|
95,57г |
|
131,71г |
|
2447*
|
1281
|
| Вт 9: |
1553 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,95г |
|
135,97г |
|
140,81г |
|
2417*
|
864
|
| Пн 8: |
-
|
-
|
|
1935*
|
-
|
| Вс 7: |
-
|
-
|
|
2309*
|
-
|
| Сб 6: |
-
|
-
|
|
2783*
|
-
|
| Пт 5: |
582 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,61г |
|
37,15г |
|
74,43г |
|
1848*
|
1266
|
| Чт 4: |
1600 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,29г |
|
129,48г |
|
152,21г |
|
2244*
|
644
|
| Ср 3: |
1600 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,88г |
|
143,49г |
|
110,45г |
|
1985*
|
385
|
| Вт 2: |
1599 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,76г |
|
163,80г |
|
120,20г |
|
2356*
|
757
|
| Пн 1: |
1600 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,35г |
|
130,91г |
|
100,29г |
|
2749*
|
1149
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1600 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,01г |
|
144,50г |
|
102,91г |
|
2629*
|
1029
|
| Сб 29: |
1600 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,77г |
|
120,41г |
|
122,92г |
|
2303*
|
703
|
| Пт 28: |
1600 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,52г |
|
177,37г |
|
117,28г |
|
2749*
|
1149
|
| Чт 27: |
979 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,35г |
|
86,81г |
|
122,63г |
|
2708*
|
1729
|
| Ср 26: |
-
|
-
|
|
2062*
|
-
|
|
|
