Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 29: |
1876 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,11г |
|
131,01г |
|
70,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
210 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,00г |
|
7,00г |
|
6,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1512 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,51г |
|
52,97г |
|
175,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1509 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,13г |
|
111,93г |
|
80,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
390 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,56г |
|
25,34г |
|
13,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1172 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,51г |
|
58,39г |
|
67,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
653 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,48г |
|
16,07г |
|
67,01г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
415 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,32г |
|
27,03г |
|
3,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
740 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,00г |
|
28,00г |
|
71,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
862 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,66г |
|
37,22г |
|
87,22г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 22: |
575 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,76г |
|
14,72г |
|
49,33г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
190 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
17,00г |
|
3,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
250 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,00г |
|
22,00г |
|
39,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1210 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,50г |
|
86,00г |
|
79,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
815 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,42г |
|
76,05г |
|
78,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1699 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,86г |
|
79,84г |
|
182,61г |
|
3586*
|
 1887
|
| Пн 8: |
1686 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,89г |
|
112,98г |
|
114,99г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пт 28: |
546 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,85г |
|
22,39г |
|
21,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
230 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,50г |
|
42,00г |
|
8,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
630 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,00г |
|
22,00г |
|
77,00г |
|
-
|
-
|
|
|
