Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 6: |
290 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,72г |
|
17,20г |
|
24,40г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 4: |
950 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,91г |
|
64,30г |
|
78,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1887 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,88г |
|
114,90г |
|
180,03г |
|
1636*
|
 251
|
| Вт 2: |
1742 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,76г |
|
94,74г |
|
173,12г |
|
970*
|
772
|
| Пн 1: |
1674 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,20г |
|
125,14г |
|
160,19г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1798 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,97г |
|
138,82г |
|
173,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1649 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,39г |
|
144,42г |
|
109,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1484 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,63г |
|
68,91г |
|
162,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1822 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,63г |
|
143,15г |
|
174,96г |
|
1636*
|
186
|
| Сб 22: |
2045 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,60г |
|
98,93г |
|
182,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
897 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,55г |
|
46,32г |
|
149,60г |
|
1195*
|
 298
|
| Чт 20: |
584 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,84г |
|
29,30г |
|
40,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1823 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,66г |
|
127,93г |
|
188,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1797 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,40г |
|
150,20г |
|
168,99г |
|
1195*
|
602
|
| Пн 17: |
1790 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,33г |
|
119,42г |
|
145,99г |
|
1618*
|
172
|
| Вс 16: |
1752 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,96г |
|
133,54г |
|
143,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
844 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,40г |
|
44,76г |
|
136,83г |
|
922*
|
78
|
| Пт 14: |
1754 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,81г |
|
158,42г |
|
136,00г |
|
1673*
|
81
|
| Чт 13: |
651 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,69г |
|
26,43г |
|
102,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1831 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,56г |
|
135,23г |
|
162,76г |
|
1577*
|
254
|
|
|
