Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Сб 10: |
953 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,50г |
|
62,93г |
|
46,56г |
|
279*
|
 674
|
| Пт 9: |
2037 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,81г |
|
92,92г |
|
140,06г |
|
883*
|
1154
|
| Чт 8: |
1569 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,21г |
|
85,05г |
|
107,00г |
|
1897*
|
 328
|
| Ср 7: |
1533 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,77г |
|
88,80г |
|
134,65г |
|
724*
|
809
|
| Вт 6: |
1708 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,90г |
|
80,62г |
|
141,50г |
|
924*
|
784
|
| Пн 5: |
2636 *
|
165%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
141,43г |
|
120,19г |
|
244,52г |
|
183*
|
2453
|
| Вс 4: |
1039 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,20г |
|
80,85г |
|
98,04г |
|
1148*
|
109
|
| Сб 3: |
1482 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,50г |
|
83,03г |
|
94,96г |
|
3*
|
1479
|
| Пт 2: |
1640 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,90г |
|
102,70г |
|
137,24г |
|
1086*
|
554
|
| Чт 1: |
2446 *
|
153%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,19г |
|
116,24г |
|
211,27г |
|
74*
|
2372
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1590 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,66г |
|
90,31г |
|
119,89г |
|
172*
|
1418
|
| Вт 30: |
1555 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,60г |
|
84,83г |
|
170,04г |
|
546*
|
1009
|
| Пн 29: |
1491 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,40г |
|
107,76г |
|
98,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1829 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,83г |
|
84,70г |
|
175,77г |
|
165*
|
1664
|
| Сб 27: |
1415 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,53г |
|
86,92г |
|
145,55г |
|
187*
|
1228
|
| Пт 26: |
2050 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,05г |
|
96,17г |
|
169,01г |
|
119*
|
1931
|
| Чт 25: |
1734 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,65г |
|
82,56г |
|
203,03г |
|
1535*
|
199
|
| Ср 24: |
1531 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,55г |
|
93,81г |
|
126,81г |
|
435*
|
1096
|
| Вт 23: |
1389 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,59г |
|
82,47г |
|
104,83г |
|
750*
|
639
|
| Пн 22: |
1917 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,28г |
|
85,01г |
|
250,76г |
|
51*
|
1866
|
|
|
