Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Чт 16: |
306 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,71г |
|
16,09г |
|
30,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1032 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,32г |
|
55,39г |
|
140,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
951 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,37г |
|
56,28г |
|
114,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
934 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,99г |
|
45,78г |
|
111,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
980 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,97г |
|
59,35г |
|
85,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
303 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,05г |
|
16,14г |
|
31,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1597 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,29г |
|
77,47г |
|
200,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1835 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,15г |
|
74,46г |
|
285,95г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
307 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,91г |
|
17,17г |
|
26,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
968 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,18г |
|
57,72г |
|
105,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1075 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,38г |
|
69,84г |
|
96,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
891 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,06г |
|
57,15г |
|
94,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1177 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,07г |
|
45,69г |
|
139,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
419 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,41г |
|
20,28г |
|
40,69г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1207 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,15г |
|
55,26г |
|
140,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1190 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,40г |
|
67,42г |
|
137,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
948 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,49г |
|
60,59г |
|
110,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1092 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,34г |
|
70,83г |
|
111,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1424 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,81г |
|
85,91г |
|
135,58г |
|
1800*
|
 376
|
| Вт 17: |
1232 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,05г |
|
77,97г |
|
135,75г |
|
1843*
|
611
|
|
|
