Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
1848 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,99г |
|
76,60г |
|
218,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1873 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,28г |
|
75,96г |
|
224,45г |
|
203*
|
 1670
|
| Ср 18: |
1848 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,51г |
|
77,42г |
|
228,14г |
|
201*
|
1647
|
| Вт 17: |
1825 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,31г |
|
78,17г |
|
218,06г |
|
210*
|
1615
|
| Пн 16: |
1806 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,13г |
|
76,97г |
|
222,39г |
|
204*
|
1602
|
| Вс 15: |
1746 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,90г |
|
73,37г |
|
216,64г |
|
204*
|
1542
|
| Сб 14: |
1793 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,57г |
|
74,73г |
|
218,19г |
|
202*
|
1591
|
| Пт 13: |
1867 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,79г |
|
84,41г |
|
202,71г |
|
205*
|
1662
|
| Чт 12: |
1895 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,61г |
|
79,02г |
|
232,43г |
|
204*
|
1691
|
| Ср 11: |
1869 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,68г |
|
76,98г |
|
226,14г |
|
203*
|
1666
|
| Вт 10: |
1872 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,12г |
|
75,92г |
|
224,16г |
|
204*
|
1668
|
| Пн 9: |
1869 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,60г |
|
79,22г |
|
227,60г |
|
204*
|
1665
|
| Вс 8: |
1748 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,55г |
|
73,12г |
|
216,16г |
|
204*
|
1544
|
| Сб 7: |
1792 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,77г |
|
74,31г |
|
215,30г |
|
205*
|
1587
|
| Пт 6: |
1890 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,22г |
|
79,45г |
|
229,50г |
|
207*
|
1683
|
| Чт 5: |
1900 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,87г |
|
78,17г |
|
233,63г |
|
194*
|
1706
|
| Ср 4: |
1879 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,21г |
|
76,74г |
|
225,44г |
|
206*
|
1673
|
| Вт 3: |
-
|
-
|
|
209*
|
-
|
| Пн 2: |
-
|
-
|
|
287*
|
-
|
| Вс 1: |
1768 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,40г |
|
74,66г |
|
214,91г |
|
203*
|
1565
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1693 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,28г |
|
71,78г |
|
206,55г |
|
204*
|
1489
|
|
|
