Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 6: |
228 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,87г |
|
3,89г |
|
29,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1284 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,67г |
|
93,39г |
|
170,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
272 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,58г |
|
21,32г |
|
26,31г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
1715 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,01г |
|
97,34г |
|
207,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
166 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,81г |
|
9,92г |
|
13,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1239 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,23г |
|
91,32г |
|
150,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
450 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,80г |
|
36,27г |
|
59,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
433 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,36г |
|
31,45г |
|
59,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
602 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,38г |
|
52,93г |
|
72,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1048 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,92г |
|
114,70г |
|
72,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1252 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,81г |
|
79,44г |
|
128,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
251 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,89г |
|
29,00г |
|
14,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
209 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,41г |
|
15,25г |
|
31,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
2048 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,45г |
|
116,85г |
|
292,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1281 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,71г |
|
85,35г |
|
166,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
308 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,81г |
|
20,17г |
|
42,77г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
287 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,95г |
|
17,38г |
|
39,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
287 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,44г |
|
16,37г |
|
40,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
256 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,32г |
|
12,51г |
|
28,16г |
|
-
|
-
|
|
|
