Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2023 |
| Пт 16: |
377 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,41г |
|
19,30г |
|
61,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
744 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,13г |
|
54,17г |
|
94,68г |
|
1969*
|
 1225
|
| Вс 11: |
1026 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,42г |
|
67,30г |
|
90,25г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1216 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,62г |
|
122,56г |
|
110,45г |
|
2240*
|
1024
|
| Пт 9: |
1358 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,60г |
|
164,25г |
|
110,16г |
|
2191*
|
833
|
| Ср 7: |
1323 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,58г |
|
98,88г |
|
147,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1459 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,28г |
|
78,75г |
|
174,17г |
|
1910*
|
451
|
| Вс 4: |
1182 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,05г |
|
115,02г |
|
134,49г |
|
2181*
|
999
|
| Май 2023 |
| Ср 31: |
1237 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,10г |
|
166,10г |
|
100,01г |
|
2152*
|
915
|
| Вт 30: |
360 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,88г |
|
68,77г |
|
8,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1303 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,64г |
|
136,99г |
|
95,92г |
|
1747*
|
444
|
| Вт 23: |
1877 *
|
144%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,66г |
|
56,26г |
|
295,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
976 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,37г |
|
97,99г |
|
125,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1335 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,66г |
|
134,59г |
|
164,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1425 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,89г |
|
144,27г |
|
165,76г |
|
1926*
|
501
|
| Пн 15: |
1158 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,20г |
|
131,59г |
|
128,16г |
|
1564*
|
406
|
| Сб 13: |
1124 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,48г |
|
133,05г |
|
112,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1390 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,39г |
|
152,40г |
|
162,51г |
|
1889*
|
499
|
| Чт 11: |
1310 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,28г |
|
115,53г |
|
149,30г |
|
1917*
|
607
|
| Ср 10: |
1278 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,50г |
|
119,58г |
|
142,74г |
|
2367*
|
1089
|
|
|
