Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
117 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,59г |
|
16,21г |
|
3,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
174 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,11г |
|
20,70г |
|
3,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
331 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,97г |
|
25,06г |
|
23,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
477 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,98г |
|
37,73г |
|
4,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
566 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,47г |
|
52,64г |
|
25,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
711 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,85г |
|
73,93г |
|
12,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
325 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,25г |
|
37,36г |
|
10,61г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
653 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,53г |
|
33,62г |
|
27,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
508 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,84г |
|
59,41г |
|
43,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
380 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,83г |
|
41,71г |
|
26,98г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
606 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,67г |
|
28,00г |
|
52,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
900 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,63г |
|
57,50г |
|
26,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
565 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,95г |
|
55,51г |
|
21,31г |
|
3190*
|
 2625
|
| Вт 12: |
326 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,95г |
|
21,90г |
|
32,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
550 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,92г |
|
51,15г |
|
30,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
702 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,82г |
|
47,12г |
|
20,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
512 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,13г |
|
58,70г |
|
48,87г |
|
2471*
|
1959
|
| Пт 8: |
656 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,32г |
|
97,96г |
|
15,06г |
|
2385*
|
1729
|
| Чт 7: |
432 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,40г |
|
37,06г |
|
19,29г |
|
2407*
|
1975
|
| Ср 6: |
613 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,42г |
|
54,29г |
|
45,25г |
|
2433*
|
1820
|
|
|
