Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пн 20: |
1425 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,98г |
|
37,78г |
|
172,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
493 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,58г |
|
29,48г |
|
58,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
672 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,46г |
|
14,79г |
|
104,84г |
|
1614*
|
 942
|
| Ср 15: |
1224 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,25г |
|
40,10г |
|
107,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1946 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,50г |
|
70,01г |
|
201,10г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пт 12: |
591 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,10г |
|
26,35г |
|
72,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
971 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,47г |
|
30,02г |
|
123,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
710 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,04г |
|
26,40г |
|
105,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
980 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,38г |
|
37,47г |
|
119,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
972 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,17г |
|
53,73г |
|
98,19г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
363 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,75г |
|
9,15г |
|
47,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1499 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,11г |
|
75,99г |
|
194,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1313 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,85г |
|
57,97г |
|
176,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1051 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,42г |
|
59,04г |
|
133,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1248 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,07г |
|
40,91г |
|
195,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1256 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,40г |
|
73,62г |
|
176,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
2110 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,06г |
|
78,95г |
|
319,93г |
|
1526*
|
 584
|
| Апрель 2023 |
| Вс 30: |
2030 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,10г |
|
53,37г |
|
295,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
937 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,48г |
|
31,79г |
|
122,39г |
|
1500*
|
563
|
| Пт 28: |
796 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,76г |
|
32,32г |
|
69,16г |
|
1836*
|
1040
|
|
|
