Диетический Календарь Sunshine~19 - Сентябрь 2024

Параметры Пользователя Sunshine~19 | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 1967 Кал		Еда: 847 Кал	(Жир: 24,13г, Белки: 54,30г, Углев: 98,15г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 35413 Кал		Еда: 8467 Кал	(Жир: 241,32г, Белки: 543,00г, Углев: 981,46г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

708*

1748*

Итого -1040

1250*

1825*

Итого -575

843*

2020*

Итого -1177

1264*

1737*

Итого -473

829*

2136*

Итого -1307

609*

2297*

Итого -1688

2087*

1730*

883*

2550*

Итого -1667

1773*

800*

2576*

Итого -1776

121*

2272*

Итого -2151

1792*

1712*

1774*

1842*

1839*

1160*

1703*

Итого -543

Октябрь 24 >>

<< Август 24

Среднесуточная калорийная информация

56%

от РСК*

(847 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (48%)

Жиры (26%)

Белки (26%)

* На основе РСК из 1500 калорий (01 авг 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество