Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
-
|
-
|
|
1985*
|
-
|
| Чт 12: |
1449 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,82г |
|
81,19г |
|
257,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1893 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,46г |
|
83,62г |
|
318,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1367 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,29г |
|
56,62г |
|
265,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
2450 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,73г |
|
115,70г |
|
394,06г |
|
2299*
|
 151
|
| Сб 7: |
1740 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,70г |
|
95,04г |
|
246,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
2420 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,80г |
|
139,25г |
|
362,69г |
|
2514*
|
 94
|
| Чт 5: |
1441 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,94г |
|
78,70г |
|
223,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1609 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,43г |
|
90,35г |
|
209,23г |
|
2599*
|
990
|
| Вт 3: |
2016 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,43г |
|
93,70г |
|
321,82г |
|
2445*
|
429
|
| Пн 2: |
1230 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,78г |
|
69,90г |
|
165,16г |
|
2458*
|
1228
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1529 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,74г |
|
83,56г |
|
241,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
2388 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,07г |
|
100,74г |
|
281,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
2501 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,39г |
|
113,53г |
|
393,75г |
|
2545*
|
44
|
| Ср 28: |
1611 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,99г |
|
59,13г |
|
269,34г |
|
1799*
|
188
|
| Вт 27: |
1927 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,33г |
|
106,24г |
|
305,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1862 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,57г |
|
119,07г |
|
259,90г |
|
1766*
|
96
|
| Пт 23: |
2062 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,58г |
|
78,15г |
|
357,91г |
|
2507*
|
445
|
| Чт 22: |
1863 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,19г |
|
83,61г |
|
277,55г |
|
2317*
|
454
|
| Ср 21: |
2349 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,29г |
|
104,68г |
|
361,95г |
|
1777*
|
572
|
| Вт 20: |
2119 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,85г |
|
101,79г |
|
344,73г |
|
2242*
|
123
|
|
|
