Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пн 13: |
83 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,37г |
|
0,63г |
|
15,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
969 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,31г |
|
27,15г |
|
131,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1790 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,96г |
|
62,75г |
|
149,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1577 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,52г |
|
45,11г |
|
185,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1946 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,77г |
|
47,33г |
|
194,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1595 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,99г |
|
120,28г |
|
108,52г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пт 13: |
-
|
-
|
|
14*
|
-
|
| Чт 12: |
-
|
-
|
|
191*
|
-
|
| Ср 11: |
-
|
-
|
|
173*
|
-
|
| Вт 10: |
-
|
-
|
|
97*
|
-
|
| Пн 9: |
-
|
-
|
|
191*
|
-
|
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
100*
|
-
|
| Сб 7: |
-
|
-
|
|
189*
|
-
|
| Пт 6: |
859 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,98г |
|
33,23г |
|
95,98г |
|
205*
|
 654
|
| Чт 5: |
1112 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,77г |
|
40,81г |
|
123,44г |
|
170*
|
942
|
| Ср 4: |
2639 *
|
165%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,11г |
|
91,42г |
|
286,21г |
|
193*
|
2446
|
| Вт 3: |
1554 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,89г |
|
70,46г |
|
178,05г |
|
134*
|
1420
|
| Пн 2: |
2247 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,27г |
|
71,50г |
|
263,79г |
|
136*
|
2111
|
| Вс 1: |
-
|
-
|
|
127*
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
-
|
-
|
|
111*
|
-
|
| Пт 29: |
2065 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,72г |
|
61,07г |
|
209,36г |
|
177*
|
1888
|
| Чт 28: |
1504 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,15г |
|
70,37г |
|
130,20г |
|
156*
|
1348
|
| Ср 27: |
1894 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,10г |
|
64,49г |
|
292,23г |
|
160*
|
1734
|
| Вт 26: |
1575 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,62г |
|
58,04г |
|
214,73г |
|
77*
|
1498
|
| Пн 25: |
1397 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,42г |
|
49,03г |
|
172,35г |
|
208*
|
1189
|
| Вс 24: |
-
|
-
|
|
76*
|
-
|
|
|
