Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Вт 21: |
189 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,29г |
|
2,63г |
|
23,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
447 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,29г |
|
16,13г |
|
24,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
461 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,23г |
|
18,03г |
|
54,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
178 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,28г |
|
2,60г |
|
20,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1134 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,19г |
|
80,38г |
|
96,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1438 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,67г |
|
86,87г |
|
172,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1389 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,37г |
|
44,60г |
|
193,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1419 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,77г |
|
43,67г |
|
219,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1167 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,10г |
|
30,13г |
|
168,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1991 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,84г |
|
60,05г |
|
302,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1398 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,28г |
|
37,92г |
|
212,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
677 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,64г |
|
17,78г |
|
102,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
890 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,51г |
|
21,64г |
|
124,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1584 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,84г |
|
40,43г |
|
164,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1190 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,06г |
|
36,40г |
|
167,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1126 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,25г |
|
31,38г |
|
150,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
861 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,34г |
|
29,66г |
|
103,99г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1420 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,90г |
|
57,15г |
|
169,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1225 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,21г |
|
44,75г |
|
131,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1444 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,17г |
|
61,59г |
|
158,69г |
|
-
|
-
|
|
|
