Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Пт 19: |
1219 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,10г |
|
78,06г |
|
97,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
-
|
-
|
|
2064*
|
-
|
| Вт 16: |
1114 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,65г |
|
54,73г |
|
107,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1220 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,28г |
|
64,09г |
|
162,71г |
|
2064*
|
 844
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 23: |
1416 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,42г |
|
68,89г |
|
177,98г |
|
936*
|
 480
|
| Сентябрь 2023 |
| Пн 25: |
615 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,01г |
|
34,59г |
|
63,16г |
|
468*
|
147
|
| Пт 22: |
1301 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,79г |
|
78,24г |
|
151,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
681 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,50г |
|
33,84г |
|
73,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
-
|
-
|
|
1391*
|
-
|
| Пн 18: |
977 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,70г |
|
55,99г |
|
126,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
786 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,53г |
|
34,01г |
|
102,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1070 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,68г |
|
55,34г |
|
166,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1214 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,78г |
|
57,15г |
|
158,42г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
1613 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,25г |
|
62,86г |
|
165,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
953 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,54г |
|
39,05г |
|
126,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
716 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,95г |
|
39,45г |
|
51,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
305 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,52г |
|
13,51г |
|
31,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
741 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,51г |
|
36,85г |
|
77,89г |
|
580*
|
161
|
| Вт 5: |
902 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,55г |
|
50,33г |
|
103,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
752 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,10г |
|
35,93г |
|
103,74г |
|
2105*
|
1353
|
| Вс 3: |
808 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,63г |
|
27,53г |
|
99,34г |
|
1415*
|
607
|
| Сб 2: |
642 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,67г |
|
24,44г |
|
65,98г |
|
1414*
|
772
|
|
|
