Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
1872 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,04г |
|
166,93г |
|
229,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
3057 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,26г |
|
203,14г |
|
372,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
2912 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,43г |
|
208,98г |
|
302,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
2565 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,71г |
|
182,62г |
|
338,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
2751 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,42г |
|
178,47г |
|
413,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
2628 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,12г |
|
194,44г |
|
393,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
2489 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,61г |
|
184,20г |
|
357,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
3139 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,86г |
|
224,11г |
|
415,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1431 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,50г |
|
113,03г |
|
160,89г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
3230 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
149,58г |
|
175,62г |
|
287,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
737 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,40г |
|
33,23г |
|
106,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
2862 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,57г |
|
186,04г |
|
408,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
2939 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,86г |
|
170,26г |
|
443,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
3111 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,78г |
|
219,99г |
|
438,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
3245 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,41г |
|
193,89г |
|
476,16г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
3460 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
174,04г |
|
274,83г |
|
184,65г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
4492 *
|
180%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
217,45г |
|
300,28г |
|
318,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
3332 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,55г |
|
211,25г |
|
447,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
2484 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,49г |
|
193,57г |
|
291,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
2690 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,15г |
|
192,88г |
|
347,23г |
|
-
|
-
|
|
|
