Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Вт 14: |
1142 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,54г |
|
43,78г |
|
105,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1884 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,61г |
|
103,90г |
|
235,56г |
|
3012*
|
 1128
|
| Вс 12: |
1974 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,02г |
|
99,55г |
|
231,67г |
|
3322*
|
1348
|
| Сб 11: |
1417 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,65г |
|
63,88г |
|
158,22г |
|
3709*
|
2292
|
| Пт 10: |
1685 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,99г |
|
91,95г |
|
137,21г |
|
3536*
|
1851
|
| Чт 9: |
1694 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,49г |
|
119,56г |
|
225,18г |
|
3536*
|
1842
|
| Ср 8: |
1552 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,78г |
|
41,26г |
|
175,56г |
|
3390*
|
1838
|
| Вт 7: |
2022 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,06г |
|
158,99г |
|
288,16г |
|
3189*
|
1167
|
| Пн 6: |
1945 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,75г |
|
135,10г |
|
246,90г |
|
3061*
|
1116
|
| Вс 5: |
1334 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,89г |
|
61,33г |
|
216,73г |
|
2695*
|
1361
|
| Сб 4: |
2039 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,97г |
|
133,17г |
|
238,37г |
|
3169*
|
1130
|
| Пт 3: |
1660 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,63г |
|
44,86г |
|
232,42г |
|
3940*
|
2280
|
| Чт 2: |
1928 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,92г |
|
117,42г |
|
142,13г |
|
2994*
|
1066
|
| Ср 1: |
2090 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,29г |
|
135,66г |
|
212,97г |
|
3292*
|
1202
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 25: |
90 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
3,00г |
|
10,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1242 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,81г |
|
35,31г |
|
194,03г |
|
3143*
|
1901
|
| Пн 23: |
2110 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,00г |
|
52,00г |
|
295,00г |
|
2932*
|
822
|
| Вс 22: |
1523 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,55г |
|
68,53г |
|
188,71г |
|
3405*
|
1882
|
| Сб 21: |
1476 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,53г |
|
45,17г |
|
138,69г |
|
3446*
|
1970
|
| Пт 20: |
2055 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,00г |
|
112,00г |
|
175,00г |
|
3734*
|
1679
|
|
|
