Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Вт 30: |
964 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,89г |
|
67,09г |
|
95,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1206 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,15г |
|
89,73г |
|
102,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1235 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,42г |
|
74,56г |
|
139,64г |
|
2647*
|
 1412
|
| Ср 3: |
955 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,51г |
|
76,30г |
|
110,05г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Пт 8: |
150 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,55г |
|
6,07г |
|
22,98г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1122 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,81г |
|
63,11г |
|
170,37г |
|
2466*
|
1344
|
| Ср 6: |
1717 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,54г |
|
109,88г |
|
212,67г |
|
1864*
|
147
|
| Вт 5: |
853 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,87г |
|
63,90г |
|
81,73г |
|
2466*
|
1613
|
| Пн 4: |
852 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,45г |
|
55,67г |
|
71,63г |
|
2847*
|
1995
|
| Февраль 2024 |
| Ср 28: |
1537 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,09г |
|
75,61г |
|
153,01г |
|
2448*
|
911
|
| Вт 27: |
1180 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,06г |
|
78,70г |
|
61,52г |
|
2489*
|
1309
|
| Пн 26: |
1348 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,15г |
|
83,59г |
|
105,72г |
|
2529*
|
1181
|
| Ср 21: |
726 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,98г |
|
43,53г |
|
106,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1240 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,99г |
|
77,67г |
|
157,57г |
|
1781*
|
541
|
| Пн 19: |
835 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,60г |
|
42,37г |
|
104,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1219 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,48г |
|
105,78г |
|
82,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
2922 *
|
209%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,24г |
|
136,20г |
|
360,06г |
|
1781*
|
 1141
|
| Пт 16: |
1595 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,74г |
|
94,80г |
|
166,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1455 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,37г |
|
99,24г |
|
150,70г |
|
2049*
|
594
|
| Ср 14: |
912 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,48г |
|
49,95г |
|
106,08г |
|
2049*
|
1137
|
|
|
