Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Пн 7: |
1303 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,76г |
|
101,94г |
|
133,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1366 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,85г |
|
99,60г |
|
128,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1336 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,90г |
|
97,94г |
|
109,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1355 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,89г |
|
98,16г |
|
159,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1229 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,07г |
|
86,74г |
|
128,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1310 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,31г |
|
61,96г |
|
115,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1127 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,84г |
|
74,71г |
|
130,29г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1098 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,39г |
|
65,53г |
|
116,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
1129 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,81г |
|
79,53г |
|
123,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
992 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,42г |
|
60,00г |
|
95,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
924 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,58г |
|
84,54г |
|
79,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1094 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,29г |
|
86,19г |
|
139,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1224 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,89г |
|
98,02г |
|
112,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1344 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,21г |
|
88,03г |
|
96,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
1361 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,36г |
|
95,97г |
|
94,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1342 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,01г |
|
100,46г |
|
89,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1330 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,38г |
|
93,72г |
|
86,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1286 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,16г |
|
92,00г |
|
85,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1277 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,58г |
|
95,95г |
|
56,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1298 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,93г |
|
106,66г |
|
46,61г |
|
-
|
-
|
|
|
