Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
-
|
-
|
|
1285*
|
-
|
| Ср 18: |
-
|
-
|
|
2539*
|
-
|
| Вт 17: |
-
|
-
|
|
2671*
|
-
|
| Пн 16: |
-
|
-
|
|
2871*
|
-
|
| Вс 15: |
-
|
-
|
|
2026*
|
-
|
| Сб 14: |
1608 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,87г |
|
157,91г |
|
90,53г |
|
2345*
|
 737
|
| Пт 13: |
2164 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,39г |
|
213,02г |
|
189,56г |
|
2301*
|
137
|
| Чт 12: |
2605 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,01г |
|
229,51г |
|
261,34г |
|
2219*
|
 386
|
| Ср 11: |
2616 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,79г |
|
236,40г |
|
230,79г |
|
2272*
|
344
|
| Вт 10: |
2645 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,76г |
|
249,51г |
|
246,15г |
|
2209*
|
436
|
| Пн 9: |
2627 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,91г |
|
252,18г |
|
240,62г |
|
2415*
|
212
|
| Вс 8: |
2652 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,83г |
|
246,52г |
|
242,79г |
|
2004*
|
648
|
| Сб 7: |
2493 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,52г |
|
255,29г |
|
234,38г |
|
2166*
|
327
|
| Пт 6: |
2623 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,87г |
|
253,39г |
|
250,13г |
|
2335*
|
288
|
| Чт 5: |
2595 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,99г |
|
256,76г |
|
235,57г |
|
2378*
|
217
|
| Ср 4: |
2545 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,60г |
|
246,07г |
|
229,74г |
|
2402*
|
143
|
| Вт 3: |
2526 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,81г |
|
249,29г |
|
230,53г |
|
2300*
|
226
|
| Пн 2: |
2772 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,25г |
|
268,71г |
|
239,38г |
|
2328*
|
444
|
| Вс 1: |
2665 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,51г |
|
255,42г |
|
247,26г |
|
2345*
|
320
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2530 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,11г |
|
242,42г |
|
234,40г |
|
2175*
|
355
|
|
|
