Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Октябрь 2023 |
| Пт 20: |
1352 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,55г |
|
43,39г |
|
136,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
2118 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,60г |
|
82,17г |
|
232,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
2095 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,14г |
|
72,15г |
|
217,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1948 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,84г |
|
92,52г |
|
170,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1476 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,50г |
|
68,22г |
|
121,13г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1631 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,10г |
|
61,49г |
|
96,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1699 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,09г |
|
54,74г |
|
208,63г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вс 13: |
1593 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,31г |
|
78,73г |
|
154,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
2154 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,13г |
|
89,48г |
|
200,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1642 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,21г |
|
45,38г |
|
93,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
2145 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
144,58г |
|
78,39г |
|
133,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1935 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,82г |
|
85,46г |
|
164,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1921 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,58г |
|
76,98г |
|
188,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
2316 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
130,50г |
|
82,90г |
|
202,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1641 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,63г |
|
49,08г |
|
172,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
1885 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,27г |
|
67,41г |
|
174,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1717 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,34г |
|
71,77г |
|
150,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1752 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,50г |
|
76,31г |
|
172,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
2032 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,89г |
|
108,11г |
|
145,20г |
|
-
|
-
|
|
|
