Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2023 |
| Пн 19: |
177 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,27г |
|
5,91г |
|
32,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
412 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,96г |
|
21,54г |
|
49,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
509 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,80г |
|
25,60г |
|
41,11г |
|
1616*
|
 1107
|
| Пн 5: |
708 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,89г |
|
23,55г |
|
127,50г |
|
1675*
|
967
|
| Вс 4: |
660 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,55г |
|
25,58г |
|
109,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
591 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,03г |
|
42,42г |
|
78,97г |
|
1680*
|
1089
|
| Пт 2: |
570 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,67г |
|
26,28г |
|
75,85г |
|
1696*
|
1126
|
| Чт 1: |
527 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,67г |
|
46,68г |
|
49,67г |
|
1937*
|
1410
|
| Май 2023 |
| Ср 31: |
552 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,97г |
|
38,73г |
|
67,16г |
|
1586*
|
1034
|
| Вт 30: |
1303 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,54г |
|
39,86г |
|
125,85г |
|
1881*
|
578
|
| Пн 29: |
627 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,94г |
|
27,05г |
|
82,62г |
|
1707*
|
1080
|
| Вс 28: |
570 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,20г |
|
33,22г |
|
61,63г |
|
1584*
|
1014
|
| Сб 27: |
803 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,44г |
|
42,35г |
|
87,36г |
|
1649*
|
846
|
| Пт 26: |
614 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,36г |
|
41,04г |
|
77,48г |
|
1681*
|
1067
|
| Чт 25: |
716 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,44г |
|
56,20г |
|
55,24г |
|
1776*
|
1060
|
| Ср 24: |
553 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,38г |
|
32,88г |
|
75,36г |
|
1863*
|
1310
|
| Вт 23: |
601 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,43г |
|
32,77г |
|
90,87г |
|
1723*
|
1122
|
| Пн 22: |
582 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,10г |
|
33,73г |
|
58,45г |
|
1627*
|
1045
|
| Ср 17: |
100 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,14г |
|
4,36г |
|
14,14г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
650 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,12г |
|
40,17г |
|
54,66г |
|
-
|
-
|
|
|
