Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
468 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,74г |
|
28,43г |
|
8,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1090 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,63г |
|
47,29г |
|
55,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
715 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,69г |
|
47,80г |
|
25,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1112 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,83г |
|
82,77г |
|
57,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1214 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,97г |
|
90,60г |
|
68,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
912 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,30г |
|
57,57г |
|
81,83г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
641 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,68г |
|
21,63г |
|
80,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
566 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,21г |
|
19,80г |
|
45,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1563 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,00г |
|
66,05г |
|
131,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
159 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,80г |
|
4,20г |
|
30,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
178 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,45г |
|
4,70г |
|
30,70г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1211 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,44г |
|
37,75г |
|
131,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1588 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,68г |
|
51,05г |
|
241,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1501 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,60г |
|
50,77г |
|
215,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1394 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,74г |
|
52,80г |
|
91,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1529 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,09г |
|
70,33г |
|
196,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1603 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,48г |
|
78,46г |
|
154,98г |
|
1670*
|
 67
|
| Вс 18: |
1715 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,04г |
|
81,97г |
|
202,79г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 23: |
1127 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,23г |
|
41,81г |
|
113,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1188 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,18г |
|
73,81г |
|
91,11г |
|
-
|
-
|
|
|
