Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 30: |
2193 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,65г |
|
132,00г |
|
132,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
565 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,24г |
|
28,14г |
|
50,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1527 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,25г |
|
65,93г |
|
138,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1816 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,03г |
|
107,78г |
|
168,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1760 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,25г |
|
69,92г |
|
186,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1187 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,51г |
|
55,37г |
|
106,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1228 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,25г |
|
61,79г |
|
135,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1912 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,25г |
|
84,02г |
|
215,49г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1661 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,52г |
|
101,20г |
|
128,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1794 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,64г |
|
73,24г |
|
226,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1648 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,46г |
|
98,89г |
|
127,99г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1525 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,78г |
|
79,44г |
|
147,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1642 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,43г |
|
94,01г |
|
125,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1670 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,37г |
|
92,77г |
|
152,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
2490 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,68г |
|
109,15г |
|
317,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
2400 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,14г |
|
107,52г |
|
255,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
2094 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,17г |
|
113,86г |
|
175,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
2258 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,09г |
|
119,12г |
|
226,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
2186 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,92г |
|
99,80г |
|
220,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
2694 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,94г |
|
125,23г |
|
273,28г |
|
-
|
-
|
|
|
