Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
407 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,45г |
|
7,99г |
|
51,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
2215 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,25г |
|
85,37г |
|
232,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
2008 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,82г |
|
116,84г |
|
212,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
2344 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,16г |
|
159,78г |
|
265,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1676 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,98г |
|
87,34г |
|
194,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1467 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,13г |
|
65,75г |
|
160,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1252 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,51г |
|
75,60г |
|
146,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
426 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,95г |
|
11,86г |
|
56,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1708 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,50г |
|
87,90г |
|
177,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1706 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,54г |
|
91,36г |
|
194,48г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1361 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,05г |
|
43,92г |
|
177,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1614 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,78г |
|
87,68г |
|
156,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
387 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,45г |
|
14,90г |
|
60,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1654 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,65г |
|
108,07г |
|
159,63г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
422 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,05г |
|
22,32г |
|
53,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1358 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,83г |
|
45,16г |
|
119,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
414 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,51г |
|
33,11г |
|
46,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1280 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,24г |
|
64,65г |
|
164,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
2142 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,76г |
|
147,20г |
|
233,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
326 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,27г |
|
13,47г |
|
19,72г |
|
-
|
-
|
|
|
