Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Пт 18: |
613 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,98г |
|
23,89г |
|
71,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
20 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,72г |
|
0,44г |
|
0,64г |
|
276*
|
 256
|
| Ср 16: |
991 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,45г |
|
52,47г |
|
117,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
709 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,97г |
|
46,69г |
|
89,08г |
|
243*
|
 466
|
| Пн 14: |
523 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,87г |
|
38,44г |
|
36,15г |
|
221*
|
302
|
| Вс 13: |
-
|
-
|
|
442*
|
-
|
| Сб 12: |
-
|
-
|
|
114*
|
-
|
| Пт 11: |
276 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,47г |
|
17,60г |
|
7,15г |
|
221*
|
55
|
| Сб 5: |
664 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,48г |
|
35,21г |
|
69,55г |
|
442*
|
222
|
| Пт 4: |
922 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,67г |
|
31,21г |
|
59,38г |
|
368*
|
554
|
| Вт 1: |
1091 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,53г |
|
40,50г |
|
96,14г |
|
350*
|
741
|
| Июль 2023 |
| Чт 27: |
1055 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,19г |
|
79,93г |
|
107,34г |
|
105*
|
950
|
| Ср 26: |
315 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,09г |
|
17,47г |
|
23,91г |
|
368*
|
53
|
| Вт 25: |
1043 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,82г |
|
51,99г |
|
125,00г |
|
155*
|
888
|
| Вс 16: |
809 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,14г |
|
53,40г |
|
71,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1072 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,37г |
|
45,98г |
|
90,81г |
|
350*
|
722
|
| Вт 4: |
167 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,83г |
|
9,98г |
|
15,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1472 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,57г |
|
38,11г |
|
146,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
-
|
-
|
|
331*
|
-
|
| Сб 1: |
386 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,96г |
|
26,52г |
|
27,76г |
|
331*
|
55
|
| Июнь 2023 |
| Пт 30: |
1012 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,57г |
|
54,32г |
|
102,39г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
180 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
7,00г |
|
27,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
40 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
1,00г |
|
1,00г |
|
-
|
-
|
|
|
