Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
601 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,23г |
|
6,58г |
|
71,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
714 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,22г |
|
51,01г |
|
28,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
705 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,98г |
|
62,42г |
|
64,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
767 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,88г |
|
20,08г |
|
144,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
823 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,19г |
|
50,12г |
|
88,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
935 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,20г |
|
15,75г |
|
155,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
928 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,94г |
|
24,71г |
|
138,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1551 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,56г |
|
80,23г |
|
163,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1296 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,86г |
|
112,47г |
|
86,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1217 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,48г |
|
103,58г |
|
81,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1263 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,55г |
|
102,58г |
|
114,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1113 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,43г |
|
101,35г |
|
114,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1280 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,83г |
|
41,34г |
|
173,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1257 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,84г |
|
29,80г |
|
127,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1372 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,65г |
|
36,28г |
|
186,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1321 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,53г |
|
29,42г |
|
146,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1060 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,65г |
|
31,85г |
|
148,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1019 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,28г |
|
62,53г |
|
95,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1111 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,92г |
|
15,16г |
|
112,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1433 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,35г |
|
33,86г |
|
181,69г |
|
-
|
-
|
|
|
