Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Ср 12: |
2122 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,52г |
|
125,94г |
|
277,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
2237 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,48г |
|
134,74г |
|
270,62г |
|
3642*
|
 1405
|
| Пн 10: |
2360 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,37г |
|
126,96г |
|
294,16г |
|
3642*
|
1282
|
| Чт 6: |
906 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,20г |
|
51,83г |
|
80,86г |
|
3660*
|
2754
|
| Ср 5: |
2376 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,04г |
|
137,36г |
|
230,80г |
|
3797*
|
1421
|
| Вт 4: |
2218 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,76г |
|
101,81г |
|
279,36г |
|
3897*
|
1679
|
| Пн 3: |
1755 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,43г |
|
104,92г |
|
207,59г |
|
3793*
|
2038
|
| Сб 1: |
1220 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,60г |
|
68,01г |
|
168,07г |
|
2838*
|
1618
|
| Июнь 2023 |
| Пт 30: |
1929 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,21г |
|
102,16г |
|
244,74г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
2351 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,37г |
|
134,78г |
|
229,91г |
|
3620*
|
1269
|
| Ср 28: |
1910 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,98г |
|
159,46г |
|
146,52г |
|
3437*
|
1527
|
| Вт 27: |
2202 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,86г |
|
136,66г |
|
225,13г |
|
3672*
|
1470
|
| Ср 14: |
594 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,39г |
|
25,14г |
|
106,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1510 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,88г |
|
124,95г |
|
154,54г |
|
2481*
|
971
|
| Пн 12: |
1921 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,24г |
|
109,68г |
|
232,18г |
|
3169*
|
1248
|
| Вс 11: |
2685 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
134,24г |
|
89,65г |
|
285,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
2344 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
109,49г |
|
98,24г |
|
242,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
3490 *
|
179%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
128,38г |
|
116,26г |
|
362,20г |
|
2761*
|
 729
|
| Чт 8: |
2107 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,13г |
|
100,38г |
|
218,30г |
|
2180*
|
73
|
| Ср 7: |
2919 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,98г |
|
166,06г |
|
353,43г |
|
3363*
|
444
|
|
|
