Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2016 |
| Чт 29: |
214 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,21г |
|
13,21г |
|
5,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
862
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,34г |
|
54,96г |
|
146,41г |
|
2923*
|
 2061
|
| Пн 5: |
1490
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,13г |
|
96,40г |
|
181,36г |
|
2650*
|
1160
|
| Вс 4: |
446 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,39г |
|
22,50г |
|
42,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
176 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,09г |
|
4,79г |
|
27,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
712 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,58г |
|
55,41г |
|
93,82г |
|
2694*
|
1982
|
| Ноябрь 2016 |
| Ср 30: |
872 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,62г |
|
66,89г |
|
106,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
657 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,80г |
|
36,04г |
|
108,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
732 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,56г |
|
61,69г |
|
64,66г |
|
2838*
|
2106
|
| Пт 25: |
1298 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,36г |
|
74,57г |
|
82,30г |
|
2546*
|
1248
|
| Чт 24: |
710 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,82г |
|
58,03г |
|
79,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
490 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,35г |
|
49,19г |
|
34,67г |
|
2254*
|
1764
|
| Вс 20: |
396 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,57г |
|
30,28г |
|
64,73г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1752 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,03г |
|
141,52г |
|
113,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1524 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,01г |
|
121,48г |
|
191,37г |
|
2825*
|
1301
|
| Чт 17: |
1273 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,81г |
|
137,07г |
|
122,42г |
|
3020*
|
1747
|
| Ср 16: |
1294 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,26г |
|
101,99г |
|
140,15г |
|
2430*
|
1136
|
| Вт 15: |
1637
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,05г |
|
134,29г |
|
199,71г |
|
3046
|
1409
|
| Пн 14: |
1379
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,95г |
|
133,64г |
|
148,73г |
|
2729*
|
1350
|
| Вс 13: |
1182 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,77г |
|
41,77г |
|
97,39г |
|
2242*
|
1060
|
|
|
