Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Ср 29: |
444 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,43г |
|
12,57г |
|
63,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1563 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,32г |
|
53,50г |
|
206,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
847 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,67г |
|
43,24г |
|
79,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1182 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,44г |
|
81,20г |
|
167,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1192 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,20г |
|
72,68г |
|
137,62г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1426 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,07г |
|
65,07г |
|
201,36г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
870 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,92г |
|
47,89г |
|
123,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
538 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,84г |
|
19,86г |
|
78,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1737 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,67г |
|
53,54г |
|
222,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
495 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,48г |
|
19,04г |
|
64,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
768 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,51г |
|
28,77г |
|
103,06г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
804 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,37г |
|
27,85г |
|
122,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1218 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,26г |
|
52,61г |
|
184,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1133 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,31г |
|
35,77г |
|
160,36г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1415 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,80г |
|
54,92г |
|
174,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1067 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,08г |
|
33,53г |
|
164,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1836 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,47г |
|
88,05г |
|
245,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1425 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,92г |
|
60,12г |
|
233,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
838 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,05г |
|
45,30г |
|
120,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1525 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,74г |
|
76,92г |
|
269,67г |
|
-
|
-
|
|
|
