Последние Записи Еды и Упражнений
Июль 2023 |
Чт 20: |
643 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,93г |
|
69,91г |
|
2,05г |
|
-
|
-
|
Вт 18: |
588 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,11г |
|
39,90г |
|
9,44г |
|
-
|
-
|
Вт 11: |
618 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,78г |
|
52,12г |
|
5,44г |
|
-
|
-
|
Пн 10: |
708 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,24г |
|
58,06г |
|
10,33г |
|
-
|
-
|
Июнь 2023 |
Пт 23: |
346 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,88г |
|
43,03г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
Вт 20: |
14 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,14г |
|
0,90г |
|
2,97г |
|
-
|
-
|
Пт 16: |
434 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,94г |
|
73,11г |
|
7,61г |
|
-
|
-
|
Чт 15: |
130 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,03г |
|
21,70г |
|
7,66г |
|
-
|
-
|
Пт 9: |
414 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,67г |
|
63,83г |
|
34,23г |
|
-
|
-
|
Чт 8: |
541 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,77г |
|
76,60г |
|
8,31г |
|
2541*
|
2000
|
Ср 7: |
637 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,09г |
|
78,83г |
|
1,68г |
|
-
|
-
|
Вт 6: |
864 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,11г |
|
89,67г |
|
7,20г |
|
-
|
-
|
Пн 5: |
634 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,26г |
|
72,48г |
|
13,48г |
|
-
|
-
|
Май 2023 |
Вт 30: |
774 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,06г |
|
98,10г |
|
6,61г |
|
-
|
-
|
Пт 26: |
496 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,09г |
|
72,90г |
|
3,27г |
|
-
|
-
|
Чт 25: |
602 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,23г |
|
65,87г |
|
32,03г |
|
-
|
-
|
Ср 24: |
658 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,13г |
|
88,58г |
|
7,39г |
|
-
|
-
|
Чт 18: |
249 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,46г |
|
39,83г |
|
8,93г |
|
-
|
-
|
Пн 15: |
9 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,11г |
|
0,44г |
|
1,67г |
|
-
|
-
|
Сб 6: |
1243 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,63г |
|
115,22г |
|
3,44г |
|
-
|
-
|
|
|