Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пн 4: |
641 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,59г |
|
65,38г |
|
37,19г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 16: |
425 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,88г |
|
21,64г |
|
42,72г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Чт 12: |
479 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,24г |
|
20,82г |
|
38,77г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Чт 28: |
353 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,86г |
|
28,34г |
|
21,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
214 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,28г |
|
20,42г |
|
19,13г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 24: |
366 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,28г |
|
19,14г |
|
25,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
484 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,06г |
|
22,54г |
|
32,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
613 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,80г |
|
27,33г |
|
57,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1104 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,70г |
|
59,64г |
|
133,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
287 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,83г |
|
22,00г |
|
23,04г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1190 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,51г |
|
61,51г |
|
157,25г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вт 25: |
872 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,47г |
|
36,12г |
|
113,57г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1194 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,12г |
|
56,19г |
|
142,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
374 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,81г |
|
11,27г |
|
42,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
475 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,73г |
|
30,73г |
|
40,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
633 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,05г |
|
35,74г |
|
34,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
864 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,05г |
|
49,26г |
|
93,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1163 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,27г |
|
64,88г |
|
115,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
712 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,08г |
|
36,53г |
|
63,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1422 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,66г |
|
104,97г |
|
110,97г |
|
-
|
-
|
|
|
