Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Ср 24: |
225 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,31г |
|
29,30г |
|
9,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
636 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,19г |
|
36,73г |
|
57,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
503 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,42г |
|
28,16г |
|
67,28г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Ср 6: |
147 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,04г |
|
15,08г |
|
12,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
210 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,88г |
|
3,44г |
|
44,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
121 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,06г |
|
3,40г |
|
24,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
159 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,81г |
|
12,97г |
|
4,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
519 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,10г |
|
41,10г |
|
55,41г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Ср 28: |
527 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,36г |
|
40,85г |
|
43,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
139 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,81г |
|
8,67г |
|
13,32г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
293 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,21г |
|
28,20г |
|
16,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
263 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,46г |
|
18,03г |
|
10,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
343 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,20г |
|
20,02г |
|
31,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
214 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,85г |
|
25,21г |
|
13,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
350 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,15г |
|
11,72г |
|
56,13г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
420 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,71г |
|
38,37г |
|
26,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
455 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,59г |
|
48,10г |
|
27,01г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
384 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,05г |
|
38,11г |
|
3,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
430 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,47г |
|
19,09г |
|
51,64г |
|
-
|
-
|
|
|
