Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
305 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,37г |
|
34,25г |
|
11,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1034 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,85г |
|
78,06г |
|
89,04г |
|
1921*
|
 887
|
| Пн 16: |
1388 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,65г |
|
85,79г |
|
179,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1170 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,49г |
|
91,98г |
|
153,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1295 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,62г |
|
106,12г |
|
123,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
961 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,07г |
|
49,16г |
|
127,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
657 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,60г |
|
19,32г |
|
80,05г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Сб 16: |
361 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,51г |
|
27,42г |
|
12,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1226 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,03г |
|
60,43г |
|
125,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
244 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,80г |
|
27,35г |
|
0,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1072 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,99г |
|
91,62г |
|
81,71г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Пт 16: |
257 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,58г |
|
8,23г |
|
30,68г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 9: |
152 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,40г |
|
4,60г |
|
17,20г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
162 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,94г |
|
2,69г |
|
25,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
390 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,31г |
|
40,36г |
|
17,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
311 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,47г |
|
26,06г |
|
33,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
986 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,69г |
|
44,87г |
|
116,44г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
950 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,37г |
|
85,11г |
|
81,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1287 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,64г |
|
72,42г |
|
177,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1760 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,36г |
|
64,49г |
|
290,67г |
|
2053*
|
293
|
|
|
