Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Пн 4: |
1284 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,09г |
|
90,94г |
|
78,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
1082 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,13г |
|
44,40г |
|
130,47г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 30: |
1098 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,52г |
|
49,66г |
|
94,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1421 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,65г |
|
90,58г |
|
101,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1309 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,62г |
|
58,61г |
|
128,28г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Вт 30: |
157 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
16,00г |
|
3,00г |
|
1639*
|
 1482
|
| Сб 27: |
175 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,05г |
|
16,35г |
|
17,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
344 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,03г |
|
18,71г |
|
37,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
296 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,81г |
|
14,11г |
|
40,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
563 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,29г |
|
22,34г |
|
43,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1763 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,45г |
|
87,54г |
|
186,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1566 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,25г |
|
125,39г |
|
110,61г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1028 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,24г |
|
76,46г |
|
100,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1129 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,80г |
|
62,23г |
|
157,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1286 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,44г |
|
38,10г |
|
190,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1216 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,99г |
|
81,71г |
|
140,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1182 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,86г |
|
64,66г |
|
118,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
877 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,33г |
|
47,58г |
|
112,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
957 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,82г |
|
89,28г |
|
63,63г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Сб 18: |
968 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,27г |
|
31,59г |
|
95,29г |
|
-
|
-
|
|
|
