Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 19: |
257 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,42г |
|
4,76г |
|
49,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1453 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,78г |
|
171,39г |
|
111,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1278 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,76г |
|
97,03г |
|
148,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
875 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,87г |
|
70,38г |
|
72,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1187 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,96г |
|
52,74г |
|
180,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
304 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,10г |
|
19,22г |
|
26,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
174 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,64г |
|
2,13г |
|
44,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1558 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,33г |
|
44,74г |
|
265,40г |
|
4031*
|
 2473
|
| Июль 2023 |
| Чт 20: |
2668 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,75г |
|
105,96г |
|
458,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
778 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,41г |
|
24,67г |
|
106,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1558 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,64г |
|
90,04г |
|
165,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1932 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,66г |
|
106,09г |
|
261,71г |
|
4439*
|
2507
|
| Май 2023 |
| Вс 28: |
2701 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,74г |
|
183,88г |
|
343,59г |
|
3590*
|
889
|
| Март 2023 |
| Пт 17: |
2010 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,07г |
|
97,05г |
|
299,29г |
|
2229*
|
219
|
| Чт 16: |
2364 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,93г |
|
141,37г |
|
299,27г |
|
3766*
|
1402
|
| Ср 15: |
2526 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,28г |
|
157,18г |
|
354,92г |
|
3135*
|
609
|
|
|
