Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
374 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,95г |
|
27,80г |
|
23,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1330 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,50г |
|
53,85г |
|
175,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
77 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
12,30г |
|
6,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
182 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
18,40г |
|
11,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
5 *
|
0%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
0,00г |
|
0,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
838 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,35г |
|
52,85г |
|
87,33г |
|
1446*
|
 608
|
| Ср 3: |
497 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,98г |
|
11,04г |
|
50,56г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Сб 30: |
290 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,64г |
|
11,16г |
|
47,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
144 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,75г |
|
7,33г |
|
10,64г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Сб 24: |
629 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,59г |
|
55,68г |
|
46,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
205 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,73г |
|
16,82г |
|
17,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1073 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,50г |
|
46,61г |
|
106,94г |
|
1774*
|
701
|
| Сб 3: |
357 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,86г |
|
10,54г |
|
19,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
219 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,98г |
|
14,30г |
|
22,62г |
|
2102*
|
1883
|
| Январь 2024 |
| Пн 29: |
210 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,92г |
|
3,96г |
|
34,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
466 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,74г |
|
40,76г |
|
40,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
203 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,78г |
|
3,46г |
|
40,26г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
144 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,46г |
|
0,72г |
|
38,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
790 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,01г |
|
27,36г |
|
92,54г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пт 1: |
495 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,65г |
|
15,99г |
|
85,69г |
|
-
|
-
|
|
|
