Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Чт 19: |
297 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,50г |
|
19,60г |
|
40,70г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
1121 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,85г |
|
49,18г |
|
85,39г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1808 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,43г |
|
76,93г |
|
153,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
433 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,53г |
|
34,18г |
|
29,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1324 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,22г |
|
59,89г |
|
163,96г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Ср 14: |
674 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,86г |
|
80,42г |
|
43,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1287 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,35г |
|
71,05г |
|
140,27г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1347 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,22г |
|
107,11г |
|
121,53г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1168 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,82г |
|
71,37г |
|
98,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
447 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,15г |
|
40,37г |
|
32,19г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Сб 13: |
720 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,46г |
|
16,83г |
|
45,57г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1103 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,43г |
|
71,98г |
|
98,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1015 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,39г |
|
40,91г |
|
104,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
732 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,90г |
|
40,90г |
|
82,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
797 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,31г |
|
56,62г |
|
81,15г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1034 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,71г |
|
63,71г |
|
129,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
904 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,36г |
|
39,16г |
|
110,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1569 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,73г |
|
92,99г |
|
169,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
781 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,58г |
|
59,14г |
|
73,95г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Чт 27: |
899 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,80г |
|
43,54г |
|
94,68г |
|
-
|
-
|
|
|
