Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2020 |
| Ср 26: |
646 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,55г |
|
25,92г |
|
87,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1237 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,20г |
|
95,21г |
|
90,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
948 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,45г |
|
69,27г |
|
89,89г |
|
2586*
|
 1638
|
| Июль 2020 |
| Пт 31: |
1990 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,03г |
|
129,58г |
|
186,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1348 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,11г |
|
96,58г |
|
131,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1320 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,21г |
|
71,15г |
|
165,75г |
|
2686*
|
1366
|
| Вт 28: |
1335 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,99г |
|
66,46г |
|
174,03г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1320 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,96г |
|
62,02г |
|
116,67г |
|
2697*
|
1377
|
| Сб 25: |
415 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,53г |
|
30,08г |
|
32,63г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1333 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,54г |
|
79,06г |
|
112,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1385 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,59г |
|
83,57г |
|
109,19г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1285 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,59г |
|
69,07г |
|
162,69г |
|
3029*
|
1744
|
| Вт 21: |
1154 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,05г |
|
53,59г |
|
180,86г |
|
2752*
|
1598
|
| Пн 20: |
1291 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,47г |
|
49,21г |
|
202,91г |
|
2752*
|
1461
|
| Вс 19: |
1158 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,05г |
|
102,76г |
|
71,04г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1270 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,00г |
|
66,50г |
|
162,50г |
|
2741*
|
1471
|
| Пт 17: |
1772 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,96г |
|
84,02г |
|
217,52г |
|
2537*
|
765
|
| Чт 16: |
1299 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,46г |
|
80,52г |
|
150,17г |
|
2741*
|
1442
|
| Ср 15: |
929 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,96г |
|
52,02г |
|
133,67г |
|
3299*
|
2370
|
| Вт 14: |
1294 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,92г |
|
87,28г |
|
121,76г |
|
2741*
|
1447
|
|
|
