Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Пн 11: |
1017 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,06г |
|
50,81г |
|
126,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
977 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,24г |
|
38,57г |
|
130,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
440 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,64г |
|
16,63г |
|
64,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
-
|
-
|
|
3473*
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1811 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,56г |
|
129,52г |
|
226,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
3522 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,59г |
|
238,00г |
|
448,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
3561 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,87г |
|
224,35г |
|
440,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
4303 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
137,39г |
|
241,14г |
|
523,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
3457 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,37г |
|
221,85г |
|
426,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
2296 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,61г |
|
130,75г |
|
289,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
382 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,64г |
|
16,63г |
|
50,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
2370 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,11г |
|
131,90г |
|
307,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
4358 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
163,86г |
|
142,93г |
|
579,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
3085 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,39г |
|
200,56г |
|
380,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
3176 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,39г |
|
212,36г |
|
389,31г |
|
1803*
|
 1373
|
| Вс 13: |
256 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,30г |
|
18,40г |
|
10,00г |
|
2598*
|
 2342
|
| Вт 1: |
357 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,27г |
|
15,33г |
|
48,98г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1182 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,69г |
|
51,13г |
|
159,52г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
2514 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,17г |
|
142,96г |
|
312,23г |
|
2075*
|
439
|
| Ср 12: |
2572 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,17г |
|
161,07г |
|
314,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
2528 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,84г |
|
159,78г |
|
307,47г |
|
-
|
-
|
|
|
