Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
1522 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,46г |
|
62,68г |
|
254,24г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 16: |
1204 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,58г |
|
46,99г |
|
191,40г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 18: |
878 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,93г |
|
42,33г |
|
118,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
813 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,03г |
|
48,23г |
|
107,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1478 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,18г |
|
76,25г |
|
187,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1609 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,31г |
|
99,69г |
|
206,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
522 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,56г |
|
18,59г |
|
59,02г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вт 18: |
431 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,07г |
|
17,58г |
|
52,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1362 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,30г |
|
55,43г |
|
209,95г |
|
2978*
|
 1616
|
| Пн 10: |
277 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,08г |
|
4,32г |
|
47,04г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Вт 21: |
929 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,02г |
|
33,41г |
|
137,92г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Пт 19: |
952 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,13г |
|
38,89г |
|
164,23г |
|
2962*
|
2010
|
| Чт 18: |
2019 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,89г |
|
83,82г |
|
281,69г |
|
3028*
|
1009
|
| Ср 10: |
1136 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,40г |
|
52,95г |
|
105,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1430 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,71г |
|
66,09г |
|
191,46г |
|
2855*
|
1425
|
| Чт 4: |
1471 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,43г |
|
77,56г |
|
210,22г |
|
3504*
|
2033
|
| Ср 3: |
1588 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,35г |
|
72,80г |
|
222,28г |
|
3042*
|
1454
|
| Вт 2: |
1327 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,99г |
|
72,72г |
|
188,04г |
|
3163*
|
1836
|
| Пн 1: |
1177 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,07г |
|
64,13г |
|
198,54г |
|
3247*
|
2070
|
| Март 2024 |
| Чт 28: |
325 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,10г |
|
10,95г |
|
33,52г |
|
3050*
|
2725
|
|
|
