Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 8: |
1850 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,55г |
|
141,38г |
|
137,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1793 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,98г |
|
117,92г |
|
203,22г |
|
1778*
|
 15
|
| Вт 6: |
1698 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,46г |
|
64,75г |
|
237,43г |
|
1718*
|
 20
|
| Пн 5: |
1811 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,37г |
|
90,42г |
|
213,48г |
|
1911*
|
100
|
| Вс 4: |
1860 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,01г |
|
69,86г |
|
224,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1746 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,53г |
|
79,98г |
|
182,61г |
|
2327*
|
581
|
| Пт 2: |
1694 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,50г |
|
123,01г |
|
134,78г |
|
1809*
|
115
|
| Чт 1: |
1602 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,82г |
|
86,75г |
|
157,56г |
|
1650*
|
48
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
2101 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,86г |
|
126,29г |
|
275,91г |
|
1897*
|
204
|
| Вт 30: |
1651 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,17г |
|
165,78г |
|
94,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1735 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,17г |
|
91,03г |
|
166,38г |
|
1950*
|
215
|
| Вс 28: |
1670 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,34г |
|
59,19г |
|
208,45г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1840 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,12г |
|
71,10г |
|
191,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1790 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,34г |
|
81,91г |
|
223,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1997 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,98г |
|
91,18г |
|
133,07г |
|
1552*
|
445
|
| Ср 24: |
1600 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,50г |
|
46,00г |
|
165,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1895 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,52г |
|
120,23г |
|
144,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1470 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,94г |
|
56,06г |
|
265,16г |
|
1591*
|
121
|
| Вс 21: |
1620 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,09г |
|
92,71г |
|
166,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1703 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,66г |
|
77,88г |
|
219,57г |
|
-
|
-
|
|
|
