Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Сб 3: |
284 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,22г |
|
22,70г |
|
30,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
912 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,61г |
|
29,56г |
|
109,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
686 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,29г |
|
51,42г |
|
65,46г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 17: |
366 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,34г |
|
4,26г |
|
43,93г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
271 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,84г |
|
22,26г |
|
26,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1798 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,58г |
|
94,40г |
|
163,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
343 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,41г |
|
21,71г |
|
11,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1754 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,80г |
|
91,53г |
|
166,23г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1565 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,69г |
|
92,47г |
|
201,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1477 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,42г |
|
82,93г |
|
134,11г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Ср 27: |
1619 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,37г |
|
128,73г |
|
119,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1711 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,00г |
|
118,56г |
|
146,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1422 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,38г |
|
117,37г |
|
94,24г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Ср 17: |
989 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,00г |
|
72,12г |
|
90,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
992 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,00г |
|
72,72г |
|
90,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
992 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,60г |
|
74,65г |
|
68,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
489 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,43г |
|
24,63г |
|
33,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1624 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,40г |
|
122,12г |
|
141,11г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1503 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,99г |
|
85,76г |
|
156,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1173 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,60г |
|
87,27г |
|
81,94г |
|
-
|
-
|
|
|
