Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Чт 14: |
2008 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,55г |
|
54,73г |
|
344,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
2722 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,80г |
|
82,77г |
|
420,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
3056 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,10г |
|
85,46г |
|
536,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
2971 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,52г |
|
88,37г |
|
487,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
2971 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,52г |
|
88,37г |
|
487,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
2123 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,81г |
|
72,14г |
|
310,36г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
3272 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,25г |
|
80,03г |
|
473,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
3056 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,10г |
|
85,46г |
|
536,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
3058 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,39г |
|
89,91г |
|
547,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
2408 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,55г |
|
66,73г |
|
404,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
2291 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,68г |
|
61,87г |
|
396,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
2293 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,97г |
|
66,32г |
|
408,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
2293 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,97г |
|
66,32г |
|
408,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
3056 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,10г |
|
85,46г |
|
536,30г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
2652 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,32г |
|
73,29г |
|
421,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
2538 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,00г |
|
68,83г |
|
437,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
2805 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,09г |
|
75,41г |
|
457,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
3492 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,80г |
|
103,77г |
|
539,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
2302 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,63г |
|
68,61г |
|
423,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
2871 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,49г |
|
81,28г |
|
513,12г |
|
-
|
-
|
|
|
