Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 17: |
699 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,34г |
|
45,39г |
|
61,29г |
|
2192*
|
 1493
|
| Вт 16: |
1648 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,55г |
|
70,59г |
|
185,08г |
|
2192*
|
544
|
| Ноябрь 2023 |
| Вс 12: |
522 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,16г |
|
37,79г |
|
43,70г |
|
2144*
|
1622
|
| Сб 11: |
1588 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,63г |
|
110,14г |
|
122,58г |
|
2144*
|
556
|
| Пт 10: |
1314 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,80г |
|
101,37г |
|
111,04г |
|
2144*
|
830
|
| Апрель 2023 |
| Чт 20: |
1134 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,45г |
|
63,74г |
|
100,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1170 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,16г |
|
46,05г |
|
177,72г |
|
2144*
|
974
|
| Пн 17: |
918 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,51г |
|
34,64г |
|
151,15г |
|
2144*
|
1226
|
| Вс 16: |
235 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,38г |
|
8,64г |
|
46,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
725 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,24г |
|
28,04г |
|
81,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1242 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,56г |
|
88,23г |
|
130,00г |
|
2144*
|
902
|
| Чт 13: |
1161 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,11г |
|
82,99г |
|
125,64г |
|
2375*
|
1214
|
| Ср 12: |
1383 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,95г |
|
40,64г |
|
173,55г |
|
2144*
|
761
|
| Вт 11: |
1085 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,05г |
|
64,03г |
|
123,23г |
|
2375*
|
1290
|
| Пн 10: |
1382 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,98г |
|
82,11г |
|
150,57г |
|
2144*
|
762
|
| Вс 9: |
1389 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,82г |
|
52,39г |
|
139,54г |
|
2413*
|
1024
|
| Сб 8: |
1545 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,72г |
|
63,43г |
|
149,06г |
|
2606*
|
1061
|
| Пт 7: |
1762 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,48г |
|
70,08г |
|
201,08г |
|
2606*
|
844
|
| Чт 6: |
1937 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,27г |
|
64,81г |
|
215,83г |
|
2452*
|
515
|
|
|
