Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Чт 18: |
1509 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,46г |
|
38,70г |
|
273,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
691 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,28г |
|
26,44г |
|
115,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1689 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,84г |
|
37,77г |
|
336,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1498 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,80г |
|
47,98г |
|
276,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1351 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,91г |
|
22,78г |
|
257,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1097 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,23г |
|
30,15г |
|
162,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1314 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,03г |
|
61,72г |
|
215,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1103 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,58г |
|
56,03г |
|
166,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1775 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,34г |
|
81,14г |
|
217,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1022 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,64г |
|
51,93г |
|
186,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
825 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,02г |
|
20,60г |
|
171,83г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 29: |
2338 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,49г |
|
70,18г |
|
345,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1117 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,86г |
|
42,94г |
|
145,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1376 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,37г |
|
56,42г |
|
234,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
475 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,40г |
|
27,34г |
|
52,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
2303 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,18г |
|
114,79г |
|
261,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1417 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,39г |
|
53,42г |
|
177,14г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1632 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,97г |
|
55,93г |
|
279,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
1487 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,35г |
|
50,68г |
|
182,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1177 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,14г |
|
52,76г |
|
152,22г |
|
-
|
-
|
|
|
