Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Вс 19: |
181 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,80г |
|
9,30г |
|
30,85г |
|
634*
|
 453
|
| Сб 18: |
-
|
-
|
|
1468*
|
-
|
| Пт 17: |
501 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,17г |
|
25,80г |
|
52,33г |
|
1644*
|
1143
|
| Чт 16: |
1134 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,37г |
|
77,62г |
|
121,98г |
|
1642*
|
508
|
| Ср 15: |
-
|
-
|
|
1633*
|
-
|
| Вт 14: |
-
|
-
|
|
1558*
|
-
|
| Пн 13: |
-
|
-
|
|
1519*
|
-
|
| Вс 12: |
-
|
-
|
|
1695*
|
-
|
| Сб 11: |
-
|
-
|
|
1587*
|
-
|
| Пт 10: |
2223 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,94г |
|
153,17г |
|
304,94г |
|
1783*
|
 440
|
| Чт 9: |
1546 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,96г |
|
116,02г |
|
177,80г |
|
1668*
|
122
|
| Ср 8: |
1053 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,47г |
|
63,94г |
|
158,71г |
|
1500*
|
447
|
| Вт 7: |
1594 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,61г |
|
98,55г |
|
200,91г |
|
1666*
|
72
|
| Пн 6: |
1682 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,14г |
|
110,56г |
|
211,73г |
|
1881*
|
199
|
| Вс 5: |
660 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,97г |
|
27,22г |
|
122,52г |
|
1453*
|
793
|
| Сб 4: |
1126 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,47г |
|
43,11г |
|
210,26г |
|
1453*
|
327
|
| Пт 3: |
1520 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,34г |
|
96,82г |
|
184,36г |
|
2015*
|
495
|
| Чт 2: |
1854 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,01г |
|
69,53г |
|
350,52г |
|
1453*
|
401
|
| Ср 1: |
1471 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,18г |
|
92,17г |
|
172,34г |
|
1804*
|
333
|
|
|
