Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2023 |
| Вт 4: |
1302 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,85г |
|
79,23г |
|
186,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1112 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,53г |
|
75,33г |
|
114,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1391 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,22г |
|
125,35г |
|
59,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
881 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,62г |
|
78,87г |
|
57,67г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 31: |
944 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,28г |
|
48,23г |
|
121,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
975 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,76г |
|
52,48г |
|
128,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1318 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,30г |
|
68,82г |
|
124,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1217 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,94г |
|
78,99г |
|
125,54г |
|
2835*
|
 1618
|
| Пн 27: |
889 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,93г |
|
49,47г |
|
116,86г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1506 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,34г |
|
102,01г |
|
173,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1308 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,52г |
|
102,27г |
|
100,82г |
|
2835*
|
1527
|
| Пт 24: |
1384 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,59г |
|
84,15г |
|
166,43г |
|
2854*
|
1470
|
| Чт 23: |
978 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,68г |
|
81,46г |
|
77,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1167 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,35г |
|
40,13г |
|
169,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
694 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,21г |
|
58,42г |
|
66,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1226 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,63г |
|
57,73г |
|
167,91г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
1135 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,26г |
|
127,75г |
|
40,44г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1177 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,79г |
|
100,34г |
|
50,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1188 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,03г |
|
73,89г |
|
102,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
933 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,06г |
|
60,92г |
|
87,27г |
|
-
|
-
|
|
|
